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欠电费可以不交的吗，有什么后果？

根据法律规定，欠电费是需要向供电公司支付的费用，如果不及时交付会产生一些后果。一般情况下，不交电费会导致以下后果： 1. 停电：供电公司有权停止向欠费户供电，可能会导致断电，使居民或企业无法使用电力设备。 2. 滞纳金：如果欠费时间较长，供电公司可能会向欠费户收取滞纳金作为违约金。 3. 不良信用记录：欠电费未还会导致个人或企业的信用记录受损，影响日后申请贷款、办理信用卡等金融事务。 4. 法律诉讼：供电公司有权通过法律手段追讨被欠电费，包括向法院起诉，采取强制执行措施，如查封、拍卖财产等。 因此，为了避免后果的发生，应及时支付电费，并与供电公司联系，协商制定还款计划，以避免欠费问题进一步恶化。

据悉，今年7月29日至8月2日，房山经历了“23·7”特大暴雨自然灾害，目前该区各项灾后重建工作有序推进中。，

今年中秋国庆放假安排？

根据中国劳动法和国家法定节假日安排，2021年中秋节和国庆节假期如下： 中秋节：2021年9月19日（星期日）放假1天。 国庆节：2021年10月1日（星期五）至10月7日（星期四）放假7天。 总计节假日为8天。

河北新闻网讯（通讯员孟春蕾）11月15日，邢台市国资系统“星火国企”培训第三期培训开班。，为此，11月10日，服务站邀请爱尔眼科医院医护人员为辖区退役军人及家属开展“情暖老兵 守护光明”白内障筛查及手术救助活动。

如何改变拖延症呢？

拖延症是一种常见的行为习惯，但可以通过以下方法来改变： 1. 意识到拖延的问题：首先要意识到自己正在拖延，承认这一问题的存在并意识到其对生活和工作的负面影响。 2. 了解拖延的原因：找出导致自己拖延的原因，可能是缺乏动力、任务过于庞大、感到压力等。了解这些原因将有助于制定应对策略。 3. 制定具体、明确的目标：将大任务分解为更小的子任务，每个子任务都是明确的、具体可行的目标。这将使任务看起来更加可管理，减少拖延的欲望。 4. 制定时间表和计划：为每个子任务制定时间表和计划，确保在规定的时间内完成。使用时间管理工具，如番茄时钟、时间跟踪应用程序等有助于提高时间利用效率。 5. 找到动力和激励：找到完成任务的动力和激励，这可能是一个奖励系统，将完成任务的喜悦视为动力，或与他人共享完成任务后的成就感。 6. 克服拖延的借口和内心对话：意识到自己对拖延行为的借口和内心对话，并学会推翻这些否定性的思维。要挑战自己的拖延借口，如“没有足够的时间”、“不是最佳时机”等。 7. 寻求支持和建立支持系统：与朋友、家人或同事分享自己的目标并寻求他们的支持。建立一个支持系统，可以为你提供必要的鼓励和监督。 8. 建立良好的时间管理习惯：使用日程安排和待办事项清单，优先安排任务，设定截止日期和时间限制。学会分配任务的时间和优先级。 9. 培养专注力和自律：学会集中注意力，避免干扰和诱惑，将重点放在当前任务上。通过实施坚定的自律和自我约束来养成好习惯。 10. 接受失败：当你因拖延而没有达到设定的目标时，不要打击自己。接受失败，从中学习，并找出改进的方法。坚持下去，相信你可以克服拖延症。

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